A partir de Janvier 2024, l’atelier mensuel de méditation est transformé en un atelier « SOIN & GONG ».
Cet atelier intègre une méditation préliminaire de 11 minutes sur un thème précis exprimé en un mot, en référence à une des qualités que sont les Yamas et Niyamas de Patanjali.
Ces qualités de base sont les 10 qualités millénaires identifiées que toute personne peut cultiver s’il souhaite cheminer vers un état de tranquillité propice à l’installation d’un état de méditation profonde (Dhyana).
Dans la même séance, au cours d’un bain de gong, vous êtes ensuite invité à prendre méditativement conscience de l’aspect rééquilibrant et soignant de cette qualité.
Les séances « Soin & Gong » sont complémentaires des « Bains de Gong » et permettent d’approfondir, au moyen de l’outil de la méditation, un placement de l’attention efficace permettant de développer une perception plus consciente de la réalité et de générer des effets harmonisant vous accompagnant sur le chemin de la transformation. C’est également une façon d’enrichir la pratique du Kundalini Yoga.
Calendrier du 1er semestre 2024
Horaire: 20h00-21h15
Mer 10/01/24: « Relaxation »
Mer 28/02/24: « Clarification »
Mer 13/03/24: « Contentement »
Mer 24/04/24: « Auto-discipline »
Mer 22/05/24: « Connaissance »
Mer 12/06/24: « Reliance »
Les séances « Soin & Gong » se déroulent à la salle des cours habituelle au 171 (face au 230 pour le GPS), Rue Pierre Brossolette à DRAVEIL.
Besoin de renseignements –> Michael au 06 95 77 04 32 Participation 15€/séance(étudiants, chômeurs, retraités : participation libre)
Kundalini Yoga - Association K.R.I.Y.A. de DraveilDraveil 